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专注力爆棚的秘诀,99%的家长都不知道!
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发布日期
2021-05-10 11:49:53
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  有朋友后台私信说:前几天带孩子和朋友一起吃饭,大人想单独聊会儿,就给孩子一盒乐高积木,让他自己先去玩会儿。结果和朋友聊了快一个小时,孩子还安静地沉浸在乐高的世界里。

  朋友特别羡慕:“我家孩子要是有他一半的专注力就好了。幼儿园老师说他坐不住,老走神,干什么都3分钟热度,快跟我讲讲怎么提高专注力呀!”

  我敢打赌,每个妈妈都为自家娃的专注力问题发过愁!

  我们都知道,因为宝宝大脑和神经发育系统尚未成熟,所以6岁以前,孩子的专注力都是非常短的,一般只有几分钟到十几分钟。

  那么为啥有的孩子却能安安静静几个小时,拥有超出他年龄段的专注力?今天我就跟大家分享一下让孩子专注力爆棚的秘密~

  “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

  这个愉悦感提升了我们做事的动机,有研究发现:在忘乎所以的心流状态下人的生产力最多能提高500%。

  在儿童教育领域工作的这几年,我发现和成年人相比,孩子们明显更容易进入“心流”的状态。

  这是因为孩子的世界更加单纯澄澈,更心无旁骛。当孩子遇见让他们感到快乐的事情时,就像被施了魔法一样痴迷其中,自然地,专注力也就上来了。

  蒙台梭利有句名言:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

  可见,有时候宝宝做事缺乏专注力,跟家长的行为息息相关。

  孩子的专注力与生俱来

  家长千万不要拖娃的后腿

  在孩子玩耍的时候,我们总能看到陪娃的家长“参与感十足”:

  宝贝儿,渴吗?来,喝口水!

  你看看,倒自己一身沙,过来奶奶给你拍拍!

  宝宝,你这样堆不对,学妈妈这样做。

  ......

  句句满怀关爱,殊不知你的行为正在慢慢毁掉孩子的专注力。

  就有家长会问了:“不都说家长要给孩子高质量的陪伴吗?怎么陪玩又成干扰了?”

  其实,高质量的陪伴≠全程互动。

  也就是说家长应该像装修房子时用到的脚手架,过渡时期用一下,用完就拆掉。只有这样,我们才能为孩子提供必要的帮助,让他往上走,但又不至于依赖我们。

  但要注意的是,不打扰并不意味着父母就完全丧失了主动性。尽管每个孩子的先天条件不同,但父母只要掌握好以下几个方法,增加孩子的“心流”体验,就能培养一个拥有高专注力的宝宝。

文/BBunion编辑部
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