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婴幼儿养育核心信息
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发布日期
2021-06-18 16:31:08
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0-3岁是儿童体格发育最快，大脑可塑性最强的时期，被称为“黄金1000天”。早期科学的喂养，有利于促进儿童的健康成长，为其一生发展奠定良好的基础。
一、婴儿从出生数日开始，每天补充维生素D?
家长在医生指导下，可在宝宝出生后3天开始补充维生素D，足月儿每天400国际单位，早产儿每天800-1000国际单位，以促进生长发育；正常足月婴儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
二、母乳是婴儿最理想的天然食物
0-6月龄的婴儿提倡“纯母乳喂养”，母乳中含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。
6个月内的健康婴儿提倡纯母乳喂养，不需要添加水和其他食物。母乳喂养经济、方便、省时、卫生，有助于婴儿达到最佳的生长发育及健康状态。早产儿、低体重儿更加提倡母乳喂养。
三、婴儿6个月起应当添加辅食
6个月后单一母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需求，应当在继续母乳喂养基础上引入其他营养丰富的食物。婴儿自6月龄开始，应及时、合理、适量且安全地添加辅食，建议首选“含铁量高的米粉”。
在添加辅食的基础上，母乳喂养可持续至2岁及以上，保障婴幼儿获取足够的营养素和能量。混合喂养及人工喂养的婴儿，满6个月也要及时添加辅食。
四、纯母乳喂养的宝宝，需接受预防性补铁治疗
足月儿纯母乳喂养者，需要在4月龄后预防性补充铁剂预防贫血，剂量1mg/（Kg?d）元素铁。
早产儿和低出生体重儿纯母乳喂养者，应从2-4周开始补铁，剂量1-2mg/（Kg?d）元素铁，直至1周岁。人工喂养儿应采用铁强化配方乳，一般无需额外补铁。
五、定期评价婴幼儿生长发育和营养状况，及时获取科学喂养指导
营养评价和健康指导，是儿童健康检查服务的重要内容。1岁以内婴儿应当在3、6、8和12个月时，1-3岁幼儿在18、24、30和36个月时（3周岁以内的宝宝需接受9次体检），到社区卫生服务中心或妇幼保健院接受儿童健康检查，评价生长发育和营养状况，在医生指导下及时调整喂养行为。（来源：北仑新区时刊）
文/BBunion编辑部
