BBunion营养师表示，如果宝宝长期处在营养不均衡的状态，可能会影响日后的认知发展和学习状况，注意力和学习的集中力会较差，常见的有身高体重比一般同年龄宝宝小，抵抗力较差或总是经常生病等。
偏食或挑食的宝宝，通常容易缺乏某些微量营养素，像是营养素“锌”，会让宝宝的生理发展较迟缓，若一直到长大还是很缺乏，则可能对青春期第二性征的发育有影响。
?得注意的是，如果严重缺乏维生素B群和锌，则可能会造成孩子的味觉退化，因此他会觉得吃什么东西都没有味道，就对吃东西更没有兴趣，为避免孩子落入这样的恶性循环，主要照顾者必须多加观察，为什么孩子会偏食、挑食甚至拒绝吃，再对症下药来处理，若宝宝的身心状况不对劲，记得寻求小儿科医师或专业营养师的协助。
适时补充营养品
如果宝宝吃东西的状况真的不理想，已经影响到生理机能、活动力下降，甚至是常常生病，BBunion建议，妈咪可以视情况给予营养品，加在浓汤、果汁等副食品中。补充品的营养价值较高，占全天进食量的十分之一到八分之一即可，若宝宝吃营养补充品的量，会达到一天三分之一以上，就要请小儿科医师评估，是否可以吃这么多营养补充品，或是有其它原因造成孩子不爱吃。
